Sur place à l’îlot-Vignes, toute une série d’activités vous sont proposées. Ces ateliers sont réalisés sur demande, avec un minimum de participants. Des dates vous sont proposées par thème.

La ZUMBA est une discipline nouvelle, qui se pratique sur de la musique latine et combine pas de danse, d'aérobic et de Body Sculpt. Le nom de "zumba" signifie littéralement "bouger vite tout en s’amusant" : de quoi donner au cours de danse des allures de fête !

La BIGUINE est une danse et une musique traditionnelle des Antilles, elle possède de nombreux traits communs avec le jazz de la Nouvelle Orléans.

Le SHIATSU (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient.
Le SHIATSU consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps... Les étirements favorisent une meilleure circulation de l'énergie. C’est une méthode de relaxation et de bien-être.

Le TAI-CHI-CHUAN est un art martial chinois traditionnel fondé sur une gestuelle lente, ronde et harmonieuse. Il est d'ailleurs pratiqué dans les quatre coins du monde.
Il est une source de bien être pour le corps et l’esprit. Relaxation active, médiation en mouvement, voie d’évolution personnelle, il développe l’énergie et peut devenir un art martial pour qui s'intéresse à cet aspect.

Il s’agit d’une initiation à la confection de plats créoles et découverte des épices.

DO IT YOURSELF: Vous découvrirez le loisir créatif en apprenant à confectionner des tableaux végétaux, des bouquets, comment redonner vie à un vieux meuble usé et décoloré, et plein d’astuces encore pour apporter une petite touche design à votre intérieur.